Infrasauny dle počtu osob

Při výběru zvažte, kolik lidí se bude saunovat současně a jaký komfort požadujete. Modely pro 1 osobu jsou ideální do malých bytů a vynikají nízkými provozními náklady, nabídnou ale prostor pouze pro sezení. Zlatou střední cestou jsou infrasauny pro 2 osoby, které jsou perfektní pro páry nebo pro jednotlivce vyžadující více prostoru. Pokud plánujete relaxovat s rodinou nebo přáteli, zvolte prostornější infra kabinu pro 3 osoby nebo pro 4 osoby, ve které se často můžete i pohodlně natáhnout.

Obecně platí jednoduché pravidlo – pokud vám to prostor a rozpočet dovolí, pořiďte si saunu vždy o jedno místo větší, než je plánovaný počet uživatelů. Získáte tak maximální pohodlí a mnohem lepší zážitek z relaxace.

Velikost infrasauny vybírejte vždy na základě počtu uživatelů a vašich aktuálních prostorových možností. Nejpopulárnější dvoumístné sauny obvykle zaberou kolem 160 centimetrů na šířku a nabídnou ideální prostor pro pár nebo luxusní pohodlí pro jednoho.  Pokud vás doma striktně nelimituje každý centimetr místa, doporučujeme pořídit si vždy o něco prostornější saunu, než je vaše minimální potřeba, protože tím získáte při saunování mnohem větší komfort a vzdušnost.

Neexistuje jednoznačná odpověď, protože obě varianty mají své výhody a záleží především na vašich konkrétních potřebách a prostorových možnostech. Menší infrasauna má nižší spotřebu elektrické energie a snadno ji umístíte i do menšího bytu či koupelny. Větší model vám naopak poskytne mnohem vyšší komfort, umožní sdílet relaxaci s rodinou a velmi často nabídne i dostatek prostoru pro pohodlné natažení těla. Pokud vás doma nelimituje místo ani rozpočet, prostornější kabina je pro celkový zážitek ze saunování vždy o něco příjemnější. 

Maximální počet osob v infrasauně nelze jednoznačně stanovit, protože vždy závisí na zvoleném typu a velikosti infrasauny. Ne vždy se jedná pouze o kompaktní infrakabinu pro jednu až čtyři osoby. Infrasauna může být navržena také jako prostorná vestavěná kabina na míru, která pohodlně pojme více než pět osob.

Účinnost infrasauny nezávisí primárně na celkovém objemu kabiny, ale na počtu, výkonu a strategickém rozmístění infrazářičů. Infrasauny fungují na principu přímého prohřívání těla pomocí infračerveného záření, nikoliv primárně ohříváním okolního vzduchu. 

Ano, infrasauny jsou pro menší prostory naprosto ideální. Ty nejmenší jednomístné infra kabiny zaberou zhruba jen jeden metr čtvereční podlahové plochy, takže se snadno vejdou do panelákové koupelny, ložnice nebo na chodbu. Důležité je pouze pamatovat na to, že kolem stěn sauny a nad její střechou je vhodné ponechat několik centimetrů volného místa pro zajištění přirozené cirkulace vzduchu a bezproblémový přístup při montáži.

Ano, infrasauna je pro běžný byt naprosto ideální volbou. Na rozdíl od tradičních finských saun totiž neprodukuje žádnou páru ani extrémní horko, takže se u vás doma nemusíte vůbec obávat zvýšené vlhkosti nebo rizika vzniku plísní. Nepotřebujete řešit žádné speciální odvětrávání, přívod vody ani složité stavební úpravy, jelikož k zapojení vám postačí pouze klasická elektrická zásuvka na 230 V. Díky tomu si můžete infrasaunu zcela bez obav postavit prakticky do jakékoliv místnosti s rovnou a pevnou podlahou, ať už jde o koupelnu, ložnici, prostornější chodbu nebo dokonce obývací pokoj.

Ano, v naší nabídce najdete i kompaktní infrasauny pro jednu osobu. Tyto modely představují perfektní řešení pro menší byty, koupelny či ložnice.

Ano, velikost infrasauny má přímý vliv na spotřebu elektrické energie. Větší kabiny přirozeně vyžadují vyšší počet výkonnějších infrazářičů, aby dokázaly zajistit rovnoměrné a intenzivní prohřátí pro všechny osoby uvnitř. Zatímco malé jednomístné infra kabiny mívají příkon obvykle kolem 1400 W a jsou tak mimořádně úsporné, prostorné rodinné sauny pro více osob běžně dosahují příkonu 2800 W i více. Přesto platí, že provoz infrasauny je i v případě větších modelů vysoce efektivní a náklady na jeden klasický saunovací cyklus se pohybují jen v řádu několika korun.

Infračervené (IR) záření, které je přirozenou součástí slunečního svitu, se v obecné rovině rozlišuje do tří základních okruhů podle délky vyzařovaných vln:

• IR-A (krátkovlnné záření): Díky velkému množství energie nahromaděné v tomto vlnění dokáže jako jediné pronikat hluboko do podkoží. Způsobuje tak dokonalé hloubkové prohřátí organismu, které přináší rozhodující zdravotní pozitiva, pocity příjemného uvolnění a celkovou relaxaci.
• IR-B (středněvlnné záření) a IR-C (dlouhovlnné záření): Tyto dvě složky mají odlišnou vlnovou délku a působí výhradně na svrchní vrstvu kůže.

Všechny tyto vlnové délky společně nabízejí široké spektrum využití. Pomáhají nejen v medicíně nebo při regeneraci vrcholových a rekreačních sportovců, ale jsou také ideálním zdrojem domácí relaxace a uvolnění po náročném dni v práci.

Ideální doba pobytu v infrasauně je 25 až 45 minut.

Na rozdíl od klasické finské sauny má infrasauna svá specifika. Zde jsou základní pravidla:

• Jeden nepřerušený cyklus: Střídání tepla a chladu se zde neopakuje. Celou doporučenou dobu se prohříváte v kuse a poté saunování končí.
• Šetrné ochlazení: Vyhněte se šokovému ledovému ochlazení. Po sauně nechte tělo jen přirozeně vydýchat a osprchujte se vlažnou vodou.
• Tip pro začátečníky: Pokud s infrasaunou teprve začínáte, doporučujeme nastavit si čas zpočátku na 15–20 minut a dobu postupně prodlužovat.

Nezapomeňte: Před vstupem do kabiny i po saunování vypijte dostatek čisté vody pro správnou detoxikaci organismu.

Ideální frekvence saunování v infrasauně je 2x až 4x týdně. Vzhledem k tomu, že je tento typ sauny k organismu velmi šetrný, můžete si četnost snadno upravit podle vlastních potřeb. Začátečníkům obvykle stačí 1 až 2 návštěvy týdně, aby si tělo na prohřívání zvyklo. Naopak při dobrém zdravotním stavu si můžete infrasaunu dopřát klidně i každý den, což ocení zejména sportovci pro urychlení regenerace.