BIO SAUNA
Biosauna
Pokud jsou pro Vás teploty ve finské sauně příliš vysoké, ale zároveň upřednostňujete vyšší vzdušnou vlhkost, biosauna je ideální řešení.
Mezi uživateli je biosauna považována za zlatou střední cestu mezi finskou a parní saunou.
Poskytuje šetrné řešení pro ty, pro které je prostředí finské sauny náročné, zároveň však nechtějí přijít o benefity této intenzivní ozdravné procedury.
Čím konkrétně se biosauna liší?
O proti finské sauně je teplota vzduchu v biosauně nižší, pohybuje se mezi 50 až 60 °C. Naopak vzdušná vlhkost je v zde vyšší, v rozmezí 50 až 70%. Technologie biosauny spočívá v saunových kamnech se zabudovaným vyvíječem páry a možností regulace teploty a vlhkosti okolního vzduchu.
Toto prostředí představuje nižší fyzickou i pocitovou zátěž pro organizmus náchylnější na vysoké teploty. Biosauna je tedy vhodná nejen pro výše zmíněné osoby citlivější na vyšší teplotu vzduchu, ale také pro začátečníky a děti.
Tento typ saunování není tak náročný pro oběhový systém. Přesto, pokud trpíte některým z onemocnění oběhového systému, či ledvinovým onemocněním, vždy se před návštěvou sauny poraďte se svým lékařem, či specialistou.
O zdravotní benefity finské sauny nepřijdete.
Mohlo by se zdát, že se díky nižší teplotě vzduchu v biosauně tělo nebude dostatečně potit, čímž se nenastartují očekávané ozdravné procesy v organizmu. Toho se však nemusíte obávat.
Vzdušná vlhkost pohybující se mezi 50 až 70% nastartuje pocení i přes nižší teplotu okolního vzduchu. Pocení není tak intenzivní jako ve finské sauně, je však zcela dostačující. Biosauna Vám dopřeje obdobné zdravotní účinky jako sauna finská.
Pobytem v biosauně si tedy zajistíte prohřátí organizmu, pozvolnou aktivaci lymfatického systému a rozšíření cév, čímž docílíte lepšího průtoku krve a mízních tekutin. To napomáhá, mimo jiné, k vylučování škodlivin a nahromaděné vody v tělě.
Dále dochází k prokrvení a uvolnění svalů, k posílení a stabilizaci imunitního systému, k uvolnění a rehabilitaci vedlejších nosních dutin a dýchacího aparátu, může pomoci při alergiích.
Příjemný a efektivní bonus.
Pravidelné saunování má mnoho pozitivních účinků pro tělo a mysl. Tyto účinky můžete ještě více umocnit pomocí Aromaterapie.
Jedná se druh alternativní medicíny nebo doplňkové terapie, která využívá těkavé látky známé jako éterické oleje. Společně s dalšími vonnými složkami tyto oleje zajišťují terapeutické účinky na Vaši náladu, stav mysli a některé fyzické obtíže.
Během saunování dochází k odpařování a přirozené inhalaci éterických olejů a vonných esencí, čímž se účinné látky dostávají do organizmu. Při použití éterických olejů a saunových esencí doporučujeme řídit se pokyny výrobce.
Obdobně lze využít sušené byliny pro čistě bylinnou terapii. Byliny rozprostřete na saunové síto zavěšěné nad saunovými kamny, dále můžete použít odpařovací misku,či textilní sáček.
Začleněním éterických olejů a saunových esencích při saunování, získáte velmi pozitivní bonus a z Vašeho saunování se tak stane celistvá procedura, ze které Vaše tělo vytěží maximum.
Biosauna
Pokud jsou pro Vás teploty ve finské sauně příliš vysoké, ale zároveň upřednostňujete vyšší vzdušnou vlhkost, biosauna je ideální řešení.
Mezi uživateli je biosauna považována za zlatou střední cestu mezi finskou a parní saunou.
Poskytuje šetrné řešení pro ty, pro které je prostředí finské sauny náročné, zároveň však nechtějí přijít o benefity této intenzivní ozdravné procedury.
Čím konkrétně se biosauna liší?
O proti finské sauně je teplota vzduchu v biosauně nižší, pohybuje se mezi 50 až 60 °C. Naopak vzdušná vlhkost je v zde vyšší, v rozmezí 50 až 70%. Technologie biosauny spočívá v saunových kamnech se zabudovaným vyvíječem páry a možností regulace teploty a vlhkosti okolního vzduchu.
Toto prostředí představuje nižší fyzickou i pocitovou zátěž pro organizmus náchylnější na vysoké teploty. Biosauna je tedy vhodná nejen pro výše zmíněné osoby citlivější na vyšší teplotu vzduchu, ale také pro začátečníky a děti.
Tento typ saunování není tak náročný pro oběhový systém. Přesto, pokud trpíte některým z onemocnění oběhového systému, či ledvinovým onemocněním, vždy se před návštěvou sauny poraďte se svým lékařem, či specialistou.
O zdravotní benefity finské sauny nepřijdete.
Mohlo by se zdát, že se díky nižší teplotě vzduchu v biosauně tělo nebude dostatečně potit, čímž se nenastartují očekávané ozdravné procesy v organizmu. Toho se však nemusíte obávat.
Vzdušná vlhkost pohybující se mezi 50 až 70% nastartuje pocení i přes nižší teplotu okolního vzduchu. Pocení není tak intenzivní jako ve finské sauně, je však zcela dostačující. Biosauna Vám dopřeje obdobné zdravotní účinky jako sauna finská.
Pobytem v biosauně si tedy zajistíte prohřátí organizmu, pozvolnou aktivaci lymfatického systému a rozšíření cév, čímž docílíte lepšího průtoku krve a mízních tekutin. To napomáhá, mimo jiné, k vylučování škodlivin a nahromaděné vody v tělě.
Dále dochází k prokrvení a uvolnění svalů, k posílení a stabilizaci imunitního systému, k uvolnění a rehabilitaci vedlejších nosních dutin a dýchacího aparátu, může pomoci při alergiích.
Příjemný a efektivní bonus.
Pravidelné saunování má mnoho pozitivních účinků pro tělo a mysl. Tyto účinky můžete ještě více umocnit pomocí Aromaterapie.
Jedná se druh alternativní medicíny nebo doplňkové terapie, která využívá těkavé látky známé jako éterické oleje. Společně s dalšími vonnými složkami tyto oleje zajišťují terapeutické účinky na Vaši náladu, stav mysli a některé fyzické obtíže.
Během saunování dochází k odpařování a přirozené inhalaci éterických olejů a vonných esencí, čímž se účinné látky dostávají do organizmu. Při použití éterických olejů a saunových esencí doporučujeme řídit se pokyny výrobce.
Obdobně lze využít sušené byliny pro čistě bylinnou terapii. Byliny rozprostřete na saunové síto zavěšěné nad saunovými kamny, dále můžete použít odpařovací misku,či textilní sáček.
Začleněním éterických olejů a saunových esencích při saunování, získáte velmi pozitivní bonus a z Vašeho saunování se tak stane celistvá procedura, ze které Vaše tělo vytěží maximum.
